身體健康是革命的本錢，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應(yīng)酬，卻忽略了身體健康這塊風(fēng)水寶地。其實，平時稍加注意，提早預(yù)

查出尿酸高后，不少人就會在飲食上特別注意，遠離各種動物性食物，牛羊雞肉，甚至雞蛋、牛奶都不敢碰了，幾乎成為了素食動物。那么，廣州中

推薦：廣東省中醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主要功效：健脾益氣、開胃消食推薦人群：適用于脾胃氣虛、食欲不振、神疲乏力的人群。材料：土豆300克、西紅

牛奶是公認的健康飲品，但你可能還有一些疑問，例如，什么時間喝牛奶最好，到底該如何正確喝牛奶?什么人不能喝牛奶?自己適合喝哪種牛奶?本

很多人喜歡喝酸奶，但超市里的酸奶飲料和酸奶是一回事嗎?你分得清它們有何區(qū)別嗎?面對琳瑯滿目的酸奶制品，還有那些標榜添加了很多益生菌、

現(xiàn)在正是吃柿子的時節(jié)，每年這時消化科都會接診一些因為吃柿子而得了胃石癥的患者。有時候，醫(yī)生會建議患者嘗試可樂療法，這是為什么呢?這

俗話說春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根。立冬過后，根莖類蔬菜新鮮上市。世界中醫(yī)藥聯(lián)合會食療藥膳研究專業(yè)委員會副會長聶宏介紹，與蔬菜的

牛奶是公認的健康飲品，但經(jīng)常有人問：什么人不能喝牛奶?本期，我們來好好聊聊這件事情。有關(guān)牛奶的各種禁忌，簡直是禁忌界的典范。牛奶和

很多人認為女性在哺乳期多吃豬蹄可以催奶，那么，哺乳期的媽媽多吃豬蹄真的可以起到催乳的作用嗎?雖然豬蹄中確實含有豐富的營養(yǎng)，屬于高蛋

現(xiàn)在已進入冬季，喝上一杯暖暖的茶是不少人的休閑享受。的確，喝茶養(yǎng)生，是中國人千年來的傳統(tǒng)。與各式各樣的飲料相比，喝茶不僅能幫助人體