發(fā)表在最近出版的《老年醫(yī)學(xué)系列雜志》上的一項新研究顯示，如果每天吃200克藍莓持續(xù)一個月,血管功能就得到改善，而且收縮壓也降低了。倫敦

紅酒真能美容養(yǎng)顏、助睡眠?喝咖啡真的對身體有害無益?茶是誰都能喝的嗎?對于這三款日常生活中常見的飲品，我們下面就一口氣了解個清楚吧!紅

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。此時春回大地，萬物生機勃勃，體內(nèi)陽氣回升，正是調(diào)養(yǎng)身體的大好時機。本期，人民

據(jù)報道，中科院蘇州醫(yī)工所與英國牛津大學(xué)合作，最近對我國東北地區(qū)的3個主要黑木耳品種進行了基因測序。研究組發(fā)現(xiàn)，這些黑木耳品種都含有

排骨的做法多樣化，家常做法的最受歡迎，加入栗子燜煮是其中之一，完成前加上豆角增色也令菜式的食味更加豐富。材料：排骨400克，豆角200克

北京讀者陳先生問：最近，看到有個說法稱吃蘑菇?jīng)]啥用，特別是我們吃下去的金針菇根本消化不了，怎么進去又怎么出來了。我自己確實也遇到過

過度加工食品通常是指開袋即食的食品，比如蛋糕、餅干等，它們美味方便，受到不少人喜愛。然而，這類食品也存在一定的健康隱患。近日，《美

據(jù)英國《每日郵報》 2月25日消息，對于護膚人們通常存在一些誤區(qū)，例如每天大量飲水可以保持肌膚水分充足，養(yǎng)出健康肌膚，等等。英國鄧迪大

懷孕后怎么吃可以說是每個孕媽都很關(guān)注的話題，也是孕媽必須做好的功課之一。吃多了怕胖，吃少了怕寶寶營養(yǎng)不良。五花八門的營養(yǎng)素，也讓諸

面包變硬，薯條松軟，都會影響食物的品質(zhì)。近日，美國化學(xué)學(xué)會向人們解釋了面包、薯條會陳化的原因，并提供一些解決這類問題的小竅門兒。研