感染新冠病毒居家康復(fù)后,很多市民又有了新的疑問:會發(fā)生二次感染嗎?什么時候可以復(fù)工上班?能不能開始健身鍛煉?佛山市第四人民醫(yī)院副院長廖衛(wèi)平一一解答市民近期廣泛關(guān)注的問題。
【資料圖】
佛山市第四人民醫(yī)院副院長廖衛(wèi)平。/受訪方供圖
存在二次感染風(fēng)險
個人防護仍需加強
廖衛(wèi)平提示,一般來講,新冠病毒感染后的3-6個月之內(nèi),患者體內(nèi)抗體水平比較高,不容易發(fā)生二次感染,期間就算病毒有小小的變異,一般也都不會再次感染,市民無需過分擔(dān)憂。
容易二次感染的人群主要有三類:
一是60歲以上的老年人和3歲以下的兒童,這個群體因為有基礎(chǔ)疾病導(dǎo)致的免疫功能退化或者免疫功能發(fā)育不完善,相對來說比較容易再次感染新冠病毒。
二是有免疫缺陷的人群,包括患有艾滋病或者因紅斑狼瘡、風(fēng)濕性疾病等服用免疫抑制劑的群體。
三是高風(fēng)險崗位工作人員,比如定點醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員、公共交通從業(yè)者等。
廖衛(wèi)平強調(diào),感染后的“陽康”人員,體內(nèi)抗體水平在3至6個月內(nèi)會逐漸降低,所以建議市民在新冠病毒感染康復(fù)后的六個月左右,及時注射加強疫苗,保證體內(nèi)抗體一直維持在較高水平。此外, “陽康”之后雖然體內(nèi)擁有了抗體,但是并不代表可以完全“躺平”,同樣需要加強個人防護,勤洗手、戴口罩、注意室內(nèi)通風(fēng)。
消毒無需過度
“陽康”后要適度運動
不少市民擔(dān)心新冠病毒感染后,居家環(huán)境也會受到病毒侵襲,因此進行大面積深度消毒,甚至將個人物品丟棄。對此,廖衛(wèi)平介紹,新冠病毒必須在宿主細(xì)胞里才能復(fù)制,一旦離開人體,室溫條件下的干燥環(huán)境中,存活時間一般不會超過3小時。因此,“陽康”后只需保持開窗通風(fēng)即可,不需要大面積的深度消毒。
廖衛(wèi)平表示,疫情中,不少家庭全部成員都感染了新冠病毒,這時無需對居家環(huán)境進行全面消毒,只需要注意一下衛(wèi)生間洗手盆、馬桶等潮濕區(qū)域的消毒即可。另一種情況是家庭中的部分成員感染新冠病毒,這時需要對感染者所處的環(huán)境進行進一步消毒,包括高溫煮沸個人用品或者用含氯消毒液、75%的酒精抹拭物體表面等?!皩τ诩彝碚f,整體消殺是沒有必要的。” 廖衛(wèi)平說。
感染新冠病毒之后
多久可以返崗復(fù)工?
廖衛(wèi)平解釋道,一般新冠病毒感染后,病毒載量會在七天左右下降至陰性標(biāo)準(zhǔn)。感染者自覺癥狀減輕或消失,連續(xù)3天無發(fā)熱,且間隔24小時以上的2次抗原檢測為陰性就可以返崗?!爱?dāng)然我們還是建議最好進行2次間隔24小時以上的核酸檢測,結(jié)果均為陰性的話就說明病毒的傳染性已經(jīng)極低,可以返崗。”廖衛(wèi)平表示,返崗復(fù)工后,市民仍需做好個人防護,勤洗手、佩戴口罩。
廖衛(wèi)平強調(diào),由于新冠病毒對身體的打擊比較大,心、肺等器官會存在一定損傷,因此市民“陽康”后,在進行運動時一定要適度適量,切勿急于求成?!叭绻鹿诟腥究祻?fù)后馬上進行大量劇烈運動的話,很容易造成急性暴發(fā)性心肌炎,從而導(dǎo)致心衰、猝死等情況?!绷涡l(wèi)平建議,市民在新冠病毒感染康復(fù)后,可以先從散步、慢跑等輕微活動開始,盡量避免參與籃球、羽毛球等激烈的競技性運動,逐步將運動量恢復(fù)至之前的水平更為穩(wěn)妥。運動中也要及時觀察身體情況,一旦出現(xiàn)不適要及時停止,防止風(fēng)險。
佛山發(fā)布編輯部
來源:健康佛山
責(zé)編:鄭婧筠
審校:麥麗敏、劉燕君
標(biāo)簽: 病毒感染 二次感染 佛山市第四人民醫(yī)院 個人防護 比較容易