和許靜韜的電話接通，爽朗的聲音傳了過來。此時他剛剛結束全國冠軍賽的比賽，短暫調整后，訓練與比賽又將充斥在他的日常行程里。
因為北京冬奧會的賽場表現(xiàn)加上帥氣的顏值，許靜韜真實體會了走紅的滋味。與他有關的話題，時不時沖上熱搜，可能他自己也沒想到在職業(yè)生涯里，能受到這么多關注。
(資料圖片)
因為冰壺這項「冷門」運動，過去很長一段時間里，許靜韜是一名不被關注的運動員。運動員的艱難從來都不是你在訓練場上吃了多少苦，有多少傷病，真正的艱難從來都是在沒有傲人的成績，在等待的歲月里要堅守住自己內心的目標，來對抗無人問津的冷漠。
2019年，許靜韜與隊員攜手摘得中國男子冰壺世界杯亞軍的最好成績，他開始被更多人認識。北京冬奧會上，中國男子冰壺逆轉瑞士隊的經典一戰(zhàn)，他終于被全國觀眾發(fā)現(xiàn)并記住。
他也誠實地說，起初對自己的走紅并不適應，這完全不同于他曾經的想象，有些「社恐」的他伴隨而來的是與陌生人交流的緊張。但在這些年的成長中，許靜韜重新思考了自我的價值，反正生活中最重要的事情依然是訓練和比賽。他學會接納自己，變得自信和松弛之后，他也更加理解自己承擔著推廣冰壺運動發(fā)展的職責。就這樣，我們聊了聊他的冰壺故事，以及，如何讓自己更加強大。
從冰壺聊起
大部分人的理解里，許靜韜在隊里有著更豐富的經驗和人生閱歷，對場上的駕馭能力更強，但經驗不是什么時候都能派上用場。畢竟男子冰壺四人的比賽，更為重要的是團隊配合。需要每個人根據自己的分工，不斷交流制定并執(zhí)行戰(zhàn)術風格。
作為隊伍中的一壘隊員，許靜韜開局投出的壺相當關鍵。因為一壘壺不可擊打對手的占位壺，所以可以理解為不論是進攻還是防守，一壘的占位將決定本隊后續(xù)各個壘位的選手如何執(zhí)行團隊制定的戰(zhàn)術。被大家喻為冰上「國際象棋」的冰壺，也正是從一壘投擲開始，就考驗著運動員的體能與腦力，以及心理素質。
要知道在冰壺比賽中，制定完善的戰(zhàn)術計劃之后，運動員運用技術順利實施計劃就是冰壺比賽獲勝的關鍵。觀眾在比賽直播中看到的很多戰(zhàn)術都非?？简瀳錾线\動員的投擲技術。比如「旋進」是讓冰壺旋轉投出，以弧線軌跡避過對方的障礙；「N飛」是用石壺一次將對方N個石壺擊飛；「打定」則是指投出的石壺把對方石壺擊飛后停下來；「打甩」則是指投出的石壺在擊飛對方石壺后繼續(xù)前進到指定位置。如果沒有經驗豐富的投擲技術，是無法完成這些戰(zhàn)術任務的。
提起平時的訓練，許靜韜介紹說主要分為陸地體能訓練和冰上訓練兩部分。有氧、無氧訓練，上肢耐力、爆發(fā)力訓練，下肢的爆發(fā)力訓練是陸地體能訓練的主要內容。投球、旋球、打甩則是冰上訓練比較側重的內容?！父鱾€壘位的運動員訓練內容都不一樣，比如二壘三壘的運動員還有投球占位的訓練，以及傳擊球的訓練，四壘運動員的訓練更為全面，包括投球排位，打甩、打定等都要練到。像我一壘的訓練擊打的會少一些，像是旋打、磕分球的訓練就會多一些?！?/p>
冰壺的訓練不僅靠的是對動作和技術的理解，更需要在日復一日的訓練中，在反復投擲中記住「感覺」。就像埃里克松、漢密爾頓這些頂尖冰壺運動員，比賽表現(xiàn)非常穩(wěn)定，可以說只要把所有的條件給湊齊，團隊需要他們去做的所有技術動作和戰(zhàn)術目標，基本上都不會失敗。
「我們每天的陸地訓練是單獨的一堂課，下午和晚上上冰訓練，一天三練很正常。單一的打定主要就是靠重復性地練習，一天少說也得投擲100多次，不斷找這種感覺?！乖谠S靜韜看來，不管是技術的提升，還是賽場的穩(wěn)定表現(xiàn)，都是通過重復性的訓練去提高，形成肌肉記憶。「訓練旋進、打定這些技術的時候，教練會計算我們的投擲成功率，并讓我們找到手感，記住自己訓練中的不足和原因，隨時總結。」
進入國家隊的這些年，每一場比賽他都嚴陣以待，及時復盤總結，希望不斷突破自己。以前有些急脾氣的許靜韜，也正是在每天的訓練中，漸漸理解了冰壺運動的核心：動靜之美，取舍之智慧。
難忘冬奧戰(zhàn)役
許靜韜的性格中既有運動員所必須的富于行動力的一面，同時又有練習冰壺必備的內斂沉靜的一面，即使是職業(yè)生涯最初期，遇到了訓練瓶頸和比賽傷痛，他也不會向父母傾述和抱怨，更多的時候都是自己復盤、消化。這種獨立與行動力似乎是一種天性，幫助許靜韜在成績上突飛猛進：2014年首次獲得全國冠軍賽男子冰壺項目冠軍，2018年冰壺亞太錦標賽亞軍等，并在2019年獲得冰壺世界杯亞軍突破了男子最好成績。
練冰壺這些年，有很多場比賽都讓他記憶深刻，而最難忘的依然是北京冬奧會逆轉瑞士隊的那場比賽。
在北京冬奧會男子冰壺循環(huán)賽第11輪比賽中，中國隊6:5險勝瑞士隊，拿到循環(huán)賽的第四場勝利。這場比賽，雙方勢均力敵，前五局雙方打成3:3平。第六局，雙方都沒有得分。第七局，瑞士隊1:0勝出，但隨后第八局比賽中，中國隊又扳成4:4平。第九局，瑞士隊再次拿到1分，以5:4領先中國隊。最終在第十局，中國隊掌握著后手優(yōu)勢打甩成功，拿到了2分，以6:5險勝瑞士隊。
許靜韜回憶說贏下這場比賽后，心情非常激動，證明團隊還是能打硬仗。回想比賽的細節(jié)，他說所有人商量好戰(zhàn)術后，都執(zhí)行得非常堅決。「那個時候我們每個人都沒有想失誤了怎么樣，我們每個人都是奔著這個壺一定能成，沒有想過后果，沒有雜念，非常堅定?！?/strong>
比賽轉播中，每當遇到關鍵局面，觀眾總能看到隊員們請求暫停，甚至教練也會一起參與戰(zhàn)術的討論，所以你們暫停說都在說些什么？「教練一般會把他的戰(zhàn)術選擇告訴我們，他也會問我們運動員是感覺投擲穩(wěn)妥還是擊打穩(wěn)妥，布置完他的戰(zhàn)術后，我們四個隊員也會商量選擇一種戰(zhàn)術，或沒有那么大壓力的，或者沖一沖能成的，總之都是我們一起協(xié)商的結果?！?/p>
在他看來，冰壺實際上是非常講究團隊合作的運動，即便一個人發(fā)揮得好，可能另一個人也會有失誤，所以需要團隊成員積極有效地溝通交流，我會把我的想法、問題包括怎么解決都提出來，隊友和教練也會一起討論，共同商定一套戰(zhàn)術來執(zhí)行。
對一個冰壺運動員來說，最重要的特質是遇到事情的處理方式，頭腦冷靜和快速轉變是最重要的。假如說在比賽中，對手這個球能打到哪你都想好了，但對方的球沒到你想的那些位置，那接下來這個球和下一個球要怎么辦？所以這些都要在瞬間考慮到和調整，考驗的是腦子的靈活變化。冰壺運動是比拼技巧的項目，有如高明的棋手，落子之前，需要能算到后面的好幾步，同時隨機應變。
所以常年枯燥的訓練，你如何保持對冰壺運動的熱情？如何排解負面情緒？許靜韜說其實也會有厭倦的時候，會有一到冰場心情就很煩躁的感覺，但是后來我會在訓練的時候跟隊友去討論場地的問題分散注意力，或者不去琢磨自己的訓練狀態(tài)，去跟隊友聊聊他的訓練狀態(tài)，互相交流一下，這樣來做自我調整。
努力沖刺米蘭
不久前，米蘭冬奧會倒計時1000天工作部署動員大會在國家體育總局冬季運動管理中心舉行，各支隊伍集訓已經進入到夯實基礎的最后階段。與此同時，2023年冰壺世青賽不久前在德國落下帷幕，由四壘隊長費學清、三壘關天琪、二壘李智超、一壘謝興銀、替補冶建軍組成的中國男隊在決賽中發(fā)揮出色，以8-7戰(zhàn)勝東道主德國隊，為中國奪得歷史首個世青賽冠軍。這也讓大眾對中國男子冰壺未來的國際表現(xiàn)給予了很高期待。
只是目前的國際男子冰壺形勢，強隊越來越多，我們依然面臨很多挑戰(zhàn)。許靜韜說男隊世青賽奪冠給了他很大的動力，希望通過自己的努力可以參加米蘭冬奧會。最重要的是未來在訓練中要不斷提高自己，把自身的不足和問題都積極總結，在接下來的訓練備戰(zhàn)中去解決不足的地方，鞏固穩(wěn)定自己的優(yōu)勢技術。
「接下來我要在訓練中，把比賽經驗更多地分享給年輕運動員，然后也要向他們學習比賽中的激情，除此之外，還要通過之前的比賽去研究對手的狀態(tài)，把自己不足的地方不斷提高。」
在北京冬奧會的帶動下，現(xiàn)在越來越多的青少年已經認識并開始參與到冰壺這項運動中。他們最開始接觸時充滿了好奇，雖然競技體育的訓練是枯燥的，但興趣終究會帶動這些孩子們參與到運動中。訓練比賽之余，許靜韜也希望通過自己的力量讓更多人，尤其是青少年了解并熱愛冰壺運動。
「我希望通過自己的努力和成績，能讓更多人了解冰壺、認識冰壺，然后可以推動冰壺運動的發(fā)展，之后我還是會先把訓練工作做好，然后在自己的業(yè)余時間去向大家介紹冰壺運動，推廣冰壺發(fā)展，這是我會堅持的事情。」
如今對于職業(yè)運動員來說，他們的公眾影響力很特殊，既要傳遞體育頑強拼搏永不言敗的運動精神，還要通過自己的努力與成績激發(fā)民族自尊心和榮譽感。公眾與體育運動員之間的距離越來越近，人們不再只是從電視屏幕里看到他們比賽的精彩瞬間。
賽場之外，公眾和粉絲將更多的目光聚焦在他們本人身上，把他們視作自己情感的倚靠、精神的寄托。越來越多的中國運動員也自覺凝聚起國人的民族情感，也意識到什么才是真正的影響力。
作為中國男子冰壺的一員，為了2026米蘭冬奧會的目標，許靜韜仍在堅持并享受著每一天充實的訓練，他還將在團隊爭取佳績的重任中繼續(xù)前行。從自身做起，取得好成績固然是他的目標，也是他堅持走下去的動力，同時讓他的生活變得簡單和專注，在前進的道路上不斷突破自己。當然，我們更希望看到，他能把冰壺運動的快樂、頑強拼搏的體育精神，傳遞給越來越多的人。
▃
近日，國內領先體育經紀及體育MCN公司「ECO互娛」正式與中國國家男子冰壺隊運動員許靜韜達成深度戰(zhàn)略合作，成為其獨家經紀公司。未來將與許靜韜一同在更多元的領域挖掘未知潛能，為社會創(chuàng)造更多價值、傳遞更多正能量。
標簽：
