廣州醫(yī)科大學附屬第五醫(yī)院中醫(yī)科盧璐博士解答說，中醫(yī)是不贊成吃寒涼的或冷飲，因為孕期的腸胃對冷熱刺激都很敏感，準媽媽們貪食冷飲會傷及脾胃，影響吸收和消化功能，甚至會引起胃腸道痙攣，出現(xiàn)劇烈腹痛的癥狀，嚴重者還會影響腹中胎兒的生長發(fā)育。
寒涼食物傷陽氣
中醫(yī)還認為，寒涼的東西會損害人體的陽氣，而陽氣是保護身體不受病邪侵襲的“盔甲”，如果準媽媽的體質(zhì)本身就偏寒性或者屬于陽虛體質(zhì)，那么貪食冷飲會進一步降低準媽媽的免疫力，容易反復感冒，出現(xiàn)各種呼吸道癥狀。
據(jù)資料顯示，廣州荔灣區(qū)在2010年-2015年5年里，通過對1892名孕婦進行研究調(diào)查，陽虛體質(zhì)者有435名，在各種偏頗體質(zhì)中位居第一，其孕產(chǎn)期并發(fā)癥和合并癥的發(fā)生率高達23.68%?？梢?，陽虛體質(zhì)的準媽媽們還是要遠離冷飲。
注意節(jié)制能吃一點點
此外，現(xiàn)在很多雪糕的添加劑過多，脂肪含量和糖分都偏高，而孕婦在妊娠期間的激素水平發(fā)生了變化，過多的脂肪和糖分攝入會增加妊娠期糖代謝異常和脂代謝異常的風險，不但影響母體的身體健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至增加分娩難度。
但并不是說碰都不能碰，其實上面說的都是過食、貪食冷飲的危害，只要孕媽們飲食時有所節(jié)制，注意適量適度，避免大口、空腹喝冷飲，同時注意飲食均衡，調(diào)養(yǎng)好身體，一般是不會有太大的影響。但如果本身體質(zhì)偏虛或者血糖血脂偏高的準媽媽，還是請遠離冷飲吧。(余燕紅、王葳)
