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今年7月28日是第12個世界肝炎日，據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球大約有3.5億的人患有慢性肝炎，其中，有近1億在中國。近年來，我國脂肪肝患者逐漸增多，發(fā)病也呈年輕化趨勢。很多人認(rèn)為，只要不發(fā)胖，不酗酒，那么就不會有患脂肪肝的風(fēng)險。而實際上，脂肪肝正在威脅著很多身材較瘦的人和減肥群體的健康。
近日，家住廣東省東莞市的吳先生通過節(jié)食減肥，一個月后，成功減肥10公斤。但他因為生活不規(guī)律，缺乏系統(tǒng)的體育鍛煉，加之節(jié)食減肥，在體檢時發(fā)現(xiàn)自己竟患上了脂肪肝。
減肥患上脂肪肝，不是個例。此前，山東濟南就有一位22歲女子因長期節(jié)食減肥患上脂肪肝，被送到醫(yī)院時已經(jīng)面色蠟黃，需要坐輪椅。
專家表示，快速減肥時，有大量脂肪需要通過肝臟排出體外，而肝臟無法及時進(jìn)行處理，多余的脂肪組織就會沉積在肝臟。當(dāng)攝入的蛋白質(zhì)不足時，肝臟代謝脂肪的能力受損，也會讓脂肪大量沉積于肝臟。
“脂肪肝中肥胖型可能占70%至80%，還有20%至30%屬于瘦素型?！贬t(yī)生介紹，“不是所有的脂肪肝都是肥胖型。脂肪肝是由于各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，還有一些病人存在免疫系統(tǒng)方面紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等情況?！?/p>
據(jù)了解，脂肪肝可能導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌。還可誘發(fā)動脈硬化、高血壓等疾病，如不及時干預(yù)，未來患心血管疾病、腦卒中的風(fēng)險會大大增加。
那么如何預(yù)防脂肪肝呢？醫(yī)生建議，首先要保持良好的飲食習(xí)慣，避免飲酒，嚴(yán)格控制高熱量、高碳水化合物的食品攝入。同時加強鍛煉，少熬夜。不隨便吃保健品或者減重食品。定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)肝區(qū)病癥，一定要及早就診，以免耽誤治療。
瀟湘晨報記者章楊梓昕
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