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今年7月28日是第12個(gè)世界肝炎日，據(jù)世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，全球大約有3.5億的人患有慢性肝炎，其中，有近1億在中國(guó)。近年來(lái)，我國(guó)脂肪肝患者逐漸增多，發(fā)病也呈年輕化趨勢(shì)。很多人認(rèn)為，只要不發(fā)胖，不酗酒，那么就不會(huì)有患脂肪肝的風(fēng)險(xiǎn)。而實(shí)際上，脂肪肝正在威脅著很多身材較瘦的人和減肥群體的健康。
近日，家住廣東省東莞市的吳先生通過(guò)節(jié)食減肥，一個(gè)月后，成功減肥10公斤。但他因?yàn)樯畈灰?guī)律，缺乏系統(tǒng)的體育鍛煉，加之節(jié)食減肥，在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己竟患上了脂肪肝。
減肥患上脂肪肝，不是個(gè)例。此前，山東濟(jì)南就有一位22歲女子因長(zhǎng)期節(jié)食減肥患上脂肪肝，被送到醫(yī)院時(shí)已經(jīng)面色蠟黃，需要坐輪椅。
專家表示，快速減肥時(shí)，有大量脂肪需要通過(guò)肝臟排出體外，而肝臟無(wú)法及時(shí)進(jìn)行處理，多余的脂肪組織就會(huì)沉積在肝臟。當(dāng)攝入的蛋白質(zhì)不足時(shí)，肝臟代謝脂肪的能力受損，也會(huì)讓脂肪大量沉積于肝臟。
“脂肪肝中肥胖型可能占70%至80%，還有20%至30%屬于瘦素型?！贬t(yī)生介紹，“不是所有的脂肪肝都是肥胖型。脂肪肝是由于各種原因引起肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變，還有一些病人存在免疫系統(tǒng)方面紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等情況。”
據(jù)了解，脂肪肝可能導(dǎo)致肝硬化，甚至肝癌。還可誘發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病，如不及時(shí)干預(yù)，未來(lái)患心血管疾病、腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大增加。
那么如何預(yù)防脂肪肝呢？醫(yī)生建議，首先要保持良好的飲食習(xí)慣，避免飲酒，嚴(yán)格控制高熱量、高碳水化合物的食品攝入。同時(shí)加強(qiáng)鍛煉，少熬夜。不隨便吃保健品或者減重食品。定期體檢，一旦發(fā)現(xiàn)肝區(qū)病癥，一定要及早就診，以免耽誤治療。
瀟湘晨報(bào)記者章楊梓昕
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