您的位置:首頁 >生活 >

當(dāng)前快報(bào):在反手平抽時(shí)拇指朝前頂壓發(fā)力就非常重要

2023-05-04 11:17:06 來源:互聯(lián)網(wǎng)


(資料圖片僅供參考)

平抽球是指擊球點(diǎn)在肩以下部位,以較平的飛行弧線,較快的球速,接近球網(wǎng)的高度,還擊到對(duì)方場區(qū)的一種進(jìn)攻性技術(shù)。

在中場平抽時(shí),為了增加揮拍的速度,應(yīng)盡可能前握球拍,以縮短揮拍的半徑。同時(shí),擊球前一定要松握球拍,以利根據(jù)不同的來球,快速地變化握拍方法和充分發(fā)揮手指和手腕的力量快速擊球。

擊球時(shí),應(yīng)借助腰部的轉(zhuǎn)體帶動(dòng)前臂、手腕和手指的力量快速協(xié)調(diào)地發(fā)力。擊球點(diǎn)盡量爭取在身體的側(cè)前方,這樣將有利于轉(zhuǎn)動(dòng)腰部和前臂旋內(nèi)、旋外的發(fā)力。如果對(duì)方來球正對(duì)自己而又來不及閃讓時(shí),千萬不要用正手方法擊球,當(dāng)來球靠近自己身體時(shí),即使擊球點(diǎn)在自己右側(cè)腋下,反手也要比正手容易發(fā)力還擊。另外,在正手平抽時(shí),要善于運(yùn)用食指的力量發(fā)力擊球,而在反手平抽時(shí),拇指朝前頂壓發(fā)力就非常重要。

標(biāo)簽:

相關(guān)文章

編輯推薦