很多人在“陽康”后第一件事情就是徹底清潔,給家里里外外進(jìn)行一次消毒;同時(shí),為了預(yù)防感染,也有不少人養(yǎng)成了平日里頻繁使用消毒產(chǎn)品,進(jìn)行手部清潔、消毒的習(xí)慣。
但隨之而來的,也有各種健康問題:“我原來不過敏,但最近手上起了一片片的疹子,癢死了。”“我的過敏性鼻炎最近怎么變重了?”“我每天按醫(yī)囑使用哮喘用藥,為啥還會(huì)時(shí)不時(shí)喘憋發(fā)作”……對(duì)此,北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應(yīng)科副主任醫(yī)師提醒,家庭或個(gè)人消毒應(yīng)適度,否則很容易引發(fā)過敏性疾病或加重已有過敏病癥。
講衛(wèi)生是好習(xí)慣
(資料圖片)
但過于“干凈”反而容易造成過敏
醫(yī)師介紹,成人皮膚面積約1.5-2平方米,因?yàn)樗⒈Wo(hù)我們的機(jī)體,也稱皮膚屏障。頻繁接觸消毒產(chǎn)品,皮膚屏障的完整性會(huì)被削弱,甚至破壞,引發(fā)皮膚炎癥、敏感性提高,導(dǎo)致或加重皮炎、濕疹。
如果不及時(shí)“止損”,皮膚屏障障礙還會(huì)進(jìn)一步使食物、氣傳過敏原暴露于免疫系統(tǒng),受損的上皮細(xì)胞同時(shí)分泌“過敏預(yù)警素”,最終促成過敏性炎癥,引發(fā)過敏性疾病。
也就是說,如果皮膚屏障受損,過敏原就會(huì)突破“封鎖”進(jìn)入人體,誘發(fā)過敏性炎癥。如果1歲兒童皮膚屏障受損(又稱特應(yīng)性皮炎)并導(dǎo)致過敏原致敏,那么在3歲時(shí),過敏性哮喘的患病風(fēng)險(xiǎn)增加7倍,過敏性鼻炎的患病風(fēng)險(xiǎn)增加11倍,食物過敏的患病風(fēng)險(xiǎn)甚至增加33倍。
當(dāng)然,酒精及含氯消毒劑本身被人吸入也會(huì)對(duì)氣道產(chǎn)生刺激作用,會(huì)加重已有過敏性哮喘、過敏性鼻炎的病癥,使病情不易控制。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的“消毒式”過敏
應(yīng)該怎樣處理?
常見的“消毒式”過敏,主要表現(xiàn)為接觸部位或面、頸等暴露部位出現(xiàn)風(fēng)團(tuán)、丘疹、水皰伴瘙癢等不適。如有這些癥狀,首先要及時(shí)停用可疑消毒產(chǎn)品,或通過戴手套等措施減少消毒劑與皮膚的直接接觸。若皮疹較輕,可在停用3~5天后自行改善,無需特殊處理。如果皮疹較為嚴(yán)重,瘙癢明顯,可使用氧化鋅軟膏外用治療,同時(shí)加強(qiáng)皮膚潤(rùn)膚,例如使用保濕時(shí)間比較持久且無刺激性的霜?jiǎng)┗蛉閯⒑饽z原的醫(yī)用敷料對(duì)受損的皮膚屏障進(jìn)行修復(fù)。
如何消毒才能既有效
又能避免過度消毒帶來損傷?
△視頻來源:北京協(xié)和醫(yī)院官方科普平臺(tái)
中國疾控中心給出權(quán)威指導(dǎo):
1.家庭環(huán)境以清潔為主,不需要天天消毒。每日盡量做到開窗通風(fēng),室內(nèi)垃圾及時(shí)清理。如果家中沒有感染者,做好日常清潔即可。
2.消毒劑不要隨意使用。要選擇合法、有效的消毒產(chǎn)品,使用消毒劑的過程中,要注意避開口鼻,最好佩戴口罩和橡膠手套。手消毒可選擇醇類或季銨鹽類,表面擦拭消毒可選用消毒濕巾,或選擇含氯消毒劑、季銨鹽類消毒劑等;手機(jī)、鑰匙等小物件的表面,可用75%酒精擦拭消毒。
3.家中不要采用大面積噴灑酒精的方式消毒。餐具消毒,煮沸消毒30分鐘即可。
4.日常手部消毒,可根據(jù)環(huán)境選擇用流動(dòng)的水采用六步洗手法洗手,或使用免洗消毒液。
總的原則是一定要適度。除了使用消毒劑,室內(nèi)通風(fēng)、晾曬被褥、高溫蒸煮都可以作為經(jīng)濟(jì)有效的消毒手段。
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