劇照
關(guān)系是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，若想讓情感維持，雙方需要不斷成長(zhǎng)。
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最近，電視劇《余生，請(qǐng)多指教》頻上熱搜。這部劇改編自柏林石匠的同名小說(shuō)，講述了大三學(xué)生林之校與醫(yī)生顧魏從偶然相遇、愛(ài)情萌發(fā)，到走進(jìn)婚姻、共同成長(zhǎng)的故事。
這是一部容易被劃入甜寵劇的都市情感劇。實(shí)際上無(wú)論是電視劇還是原著小說(shuō)，《余生，請(qǐng)多指教》都更生活化，尤其是小說(shuō)，讀起來(lái)像日記一樣，讓人忍不住感慨：平平淡淡才是真。
在這個(gè)不確定性劇增的時(shí)代，人們對(duì)愛(ài)情既憧憬，又怕到頭來(lái)只剩泡沫。林之校與顧魏在年齡、性格、專業(yè)背景等方面都有較大差距，兩人是如何從突如其來(lái)的相遇走向許下“余生請(qǐng)多指教”的幸福誓言？?jī)扇说南鄳傧嗵幠Ｊ接袥](méi)有值得我們學(xué)習(xí)和借鑒之處呢？
首先成長(zhǎng)為更好的自己
關(guān)系是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，若想讓情感維持，雙方需要不斷成長(zhǎng)。劇中，林之校面對(duì)想當(dāng)大提琴手的夢(mèng)想與父親期望她考研的矛盾，雖然備感煩惱，但也積極邀請(qǐng)父母看演出、參與樂(lè)團(tuán)工作，努力解決問(wèn)題。而顧魏掙扎著克服曾經(jīng)的手術(shù)陰影，沒(méi)有放棄最初的夢(mèng)想，冒著被患者投訴的風(fēng)險(xiǎn)，主動(dòng)提醒患者復(fù)診，一絲不茍地盡責(zé)工作。在小說(shuō)中，林之校曾說(shuō)：“你站得越高，看得越遠(yuǎn)，能選擇的路就越多?！?/p>
我也有類似林之校的經(jīng)歷。我和男朋友相識(shí)于大學(xué)，曾因兩家近2000公里的距離，以及我想出國(guó)讀博、他想在北方工作的未來(lái)規(guī)劃差異，對(duì)進(jìn)入戀愛(ài)關(guān)系望而卻步。
經(jīng)過(guò)相處與討論，我們達(dá)成共識(shí)：依然為自己的目標(biāo)努力，但也嘗試在一起看看是否適合。最終歷經(jīng)生活“毒打”的我們，順利找到同一個(gè)城市的工作，正在經(jīng)歷“疫地戀”的我們，即將迎來(lái)5周年紀(jì)念日。雖然身處不同的行業(yè)，面臨不同的壓力，但雙方相互支持，共同成長(zhǎng)，關(guān)系也愈加牢靠。
如果一方腳步不停，另一方裹足不前，關(guān)系就可能出問(wèn)題。一位朋友當(dāng)寶媽后，工作更為勤懇，努力追求晉升，期望給孩子構(gòu)建最好的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí)，她為丈夫沉迷游戲、不思進(jìn)取感到苦惱，為兩人漸行漸遠(yuǎn)感到無(wú)力。當(dāng)關(guān)系中有一方不愿意面對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)任務(wù)，在人生道路上停滯不前時(shí)，感情就容易走下坡路。
簡(jiǎn)單心理《2021-2022大眾心理健康洞察報(bào)告》顯示，有近60%受訪者受個(gè)人成長(zhǎng)問(wèn)題困擾。個(gè)人成長(zhǎng)是每個(gè)人都需要面對(duì)的重大課題，積極應(yīng)對(duì)可以讓未來(lái)的我們多一些選擇，少一點(diǎn)后悔，攜手成長(zhǎng)為更好的我們。關(guān)系中的雙方都需要對(duì)自身成長(zhǎng)進(jìn)行獨(dú)立的思考，再同步規(guī)劃未來(lái)，關(guān)系才能穩(wěn)步發(fā)展。
不斷溝通摸索相處之道
林之校因?yàn)檎疹櫳∽≡旱母赣H，與醫(yī)生顧魏漸生情愫。林之校是在校大學(xué)生，顧魏則是常常要值班管床的醫(yī)生，小說(shuō)里顧魏還曾外派柏林進(jìn)修，兩人“本來(lái)想結(jié)婚的，但是時(shí)間來(lái)不及”。時(shí)間常常湊到不一塊兒的他們是如何經(jīng)營(yíng)戀愛(ài)關(guān)系的呢？
原著中林之校謹(jǐn)記社會(huì)學(xué)老師說(shuō)的，“誤會(huì)，都是由溝通不善引起的”。30多歲的顧魏被家人催婚，也曾對(duì)林之校坦言自己沒(méi)有充足的時(shí)間戀愛(ài)，本來(lái)想找一個(gè)醫(yī)生同行或者醫(yī)院的行政人員結(jié)婚。但他尊重林之校希望按部就班戀愛(ài)的需要，珍惜為數(shù)不多的相處時(shí)間，出去走走，聊聊天，或者只是安靜地各干各的。
完全不同的兩個(gè)人，即使步入穩(wěn)定關(guān)系，也可能因?yàn)闀r(shí)機(jī)、頻道、心態(tài)等差異分道揚(yáng)鑣。而林之校和顧魏對(duì)于彼此的情緒、日記、家庭、童年往事等都知無(wú)不言，在了解和尊重對(duì)方意向的情況下，尋求著和諧平衡的解決之道。
偶像劇中，很容易看到男女主角把重要信息藏在心中，甚至以愛(ài)之名欺騙對(duì)方，造成誤會(huì)，最終勞燕分飛?！队H密關(guān)系》一書(shū)用“能談?wù)剢帷币粋€(gè)章節(jié)探討怎樣溝通：用愛(ài)來(lái)支持彼此，最簡(jiǎn)單的方式就是溝通。
剛戀愛(ài)時(shí)，我和男朋友因?yàn)檠芯糠较虿煌?，他需要?jīng)常待在實(shí)驗(yàn)室盯著儀器進(jìn)程，我則相對(duì)自由。在這種他忙我閑的狀態(tài)中，我常常因?yàn)樗荒芘阄叶[情緒。開(kāi)誠(chéng)布公地溝通后，我們確定了每天晚上一起去食堂吃飯，周末盡量出去玩一次，平時(shí)各自忙科研。
男朋友不善于分享，我們?yōu)榇藸?zhēng)吵過(guò)，我甚至感覺(jué)，每次都是我主動(dòng)溝通，豈不是顯得我在關(guān)系中地位更低？但我的資深心理咨詢師朋友告訴我：恰恰相反，這正是我在關(guān)系中掌控力的表現(xiàn)。我的主動(dòng)溝通，讓我們的關(guān)系更親密。不管是心理學(xué)實(shí)證研究還是生活實(shí)踐，都一致發(fā)現(xiàn)：比起當(dāng)面鑼對(duì)面鼓，冷戰(zhàn)對(duì)關(guān)系的破壞力更大。即使雙方都暴跳如雷，至少大家還是溝通了彼此的想法，千萬(wàn)不能總是矜持地等待對(duì)方猜測(cè)自己的心意。
用真實(shí)和信任應(yīng)對(duì)懷疑
顧魏有個(gè)同事兼前女友高浠，林之校曾有一位暗戀對(duì)象邵江學(xué)長(zhǎng)。當(dāng)他們與自己的“情敵”不可避免地相遇時(shí)，都選擇了相信對(duì)方，并給予對(duì)方時(shí)間與“情敵”解釋清楚。他們選擇信任對(duì)方，本質(zhì)來(lái)源于相信自己，相信自己有愛(ài)的能力，相信自己能夠解決問(wèn)題。
當(dāng)一方對(duì)伴侶產(chǎn)生懷疑，懷疑伴侶對(duì)自己的愛(ài)不純粹，擔(dān)心伴侶以后會(huì)傷害自己。這種懷疑的聲音一旦在內(nèi)心響起，便會(huì)對(duì)伴侶越發(fā)疏遠(yuǎn)，還會(huì)不斷收集驗(yàn)證內(nèi)心懷疑的證據(jù)，而證據(jù)可能只是伴侶的一句話，或者一個(gè)表情包。
心理學(xué)家弗洛姆在《愛(ài)的藝術(shù)》中提到愛(ài)包含的第一項(xiàng)基本要素是“給予”。“給予”不是人們通常理解的交換、放棄、喪失、犧牲某物，而是一個(gè)人沐浴在愛(ài)河中，體驗(yàn)到自己的強(qiáng)大、富有、生命力旺盛，因此愿意奉獻(xiàn)，并感到快樂(lè)且有價(jià)值。如果你感覺(jué)自己很卑微、很糟糕，或者對(duì)伴侶長(zhǎng)期充滿負(fù)面情緒，這不是愛(ài)。讓你生機(jī)勃勃、閃閃發(fā)光的才是愛(ài)。
愛(ài)是一門(mén)需要學(xué)習(xí)的藝術(shù)，需要我們付出時(shí)間和努力。無(wú)論你現(xiàn)在是戀愛(ài)進(jìn)行時(shí)，還是戀愛(ài)將來(lái)時(shí)，都愿我們能在愛(ài)中成長(zhǎng)，在愛(ài)中汲取正能量，收獲一份能夠自信且堅(jiān)定地對(duì)對(duì)方說(shuō)“余生，請(qǐng)多指教”的甜蜜愛(ài)情。
黃彬彬 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào)
標(biāo)簽： 相信自己 解決問(wèn)題 一個(gè)表情 想找一個(gè) 當(dāng)面鑼對(duì)面鼓
